Klassisk Svensk Massage
- Rehabilitering, förebyggande, avslappning
Klassisk Svensk Massage motverkar och behandlar;
Spända muskler
Förkortade muskler
Muskelobalanser och dålig hållning
Inskränkt rörlighet (när man inte kan göra rörelser fullt ut)
Abnorma rörelsemönster (t.ex. när man börjar gå konstigt för att undvika smärta någonstans)
Cirkulationsstörningar (när det kittlar t.ex. i fingrar, fryser om fötterna samt domningar)
Minskning av svullnad som trycker på smärtkänslig vävnad
Spänningshuvudvärk
Utsrålande smärta som t.ex. ischiasproblem (om det är relaterat till muskler)
Triggerpunkter (punkt som avger en strålande smärta)
Utröttade muskler
Kramper
Reumatiska besvär
Allmän behandling för ditt välbefinnande
Effekter av massage;
Ökad blodcirkulation, temperaturen i musklerna ökar, kapillärerna vidgas
Ger ökad lymfcirkulation, transporterar bort slaggprodukter
Reflexmässigt lugnande, ökad frisättning av oxytocin (lugn och ro hormonet)
Ökad utsöndring av endorfiner, minskad utsöndring av stresshormoner
Musklerna blir smidiga och mer elastiska, deras näringsupptag ökar samt att de blir totalt återhämtade
Smidigare bindväv, smärtlindrig av muskel- och ledbesvär samt förbättrad rörelseförmåga
Kom ihåg!
- Det är viktigt att ta hand om din kropp, spända muskler kan leda till;
besvär och smärtor i kroppen
huvudvärk
stela muskler
stela leder och sömnsvårigheter.
Ta hand om dig!
Emmy Schack
- diplomerad massör
Godkänd för F-skatt